miércoles, 19 de diciembre de 2012

9 Consejos de Belleza de Alrededor del Mundo

Cuidar la belleza es una preocupación constante de las mujeres alrededor del mundo, por eso hemos reunido una lista con los mejores consejos naturales de alrededor del mundo para mantener la belleza de las mujeres.

Australia: Para evitar la caspa

Para evitar la caspa no hay nada mejor que agregar al champú unas gotas de aceite de eucalipto o de árbol de té.

España: Para borrar los círculos alrededor de los ojos

Las mujeres en España rebanan la papa en tiras muy delgadas y se las colocan alrededor de los ojos. En unos diez minutos las tiras van a estar secas y los círculos habrán desaparecido.

Japón: Para cuidar la piel

Las japonesas tienen una piel increíble. Parte de su secreto es su dieta con alimentos ricos en colágeno (como las nueces, el pescado y el yogur) y que usan aceite de camelia en su piel, cabello y uñas.

Brasil: Para curar la celulitis

No hay nada mejor que darse un masaje con la arena tibia de la playa en las zonas afectadas para hacer estimular la piel y hacer desaparecer la celulitis.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Cáncer: Alimentándose para prevenir tumores. Parte 2

En el artículo anterior tratamos sobre el cáncer, cómo se desarrolla y los tratamientos que usan actualmente los doctores. De entre todos ellos habíamos mencionado que el más prometedor era uno que usaba medicamentos antiangiogénicas, que básicamente eliminaban los vasos sanguíneos que alimentaban al tumor y lo mataban de hambre.

También dijimos que aunque esta terapia daba muy buenos resultados en canceres detectados en etapas tempranas, lamentablemente no conseguía buenos resultados cuando este ya se había extendido a varios órganos.

La buena noticia es que podemos incorporar en nuestras dietas sustancias antiangiogénicas que son capaces de evitar o disminuir el crecimiento de tumores, atacando el problema antes de que se presente.

Como evidencia de que esta dieta funciona podemos citar un estudio de 79.000 hombres, seguidos durante 20 años, en el que se encontró que los hombres que consumen tomates cocidos dos o tres veces a la semana tenían una reducción de hasta un 50% en el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Ahora, sabemos que los tomates son una buena fuente de licopeno, y el licopeno es antiangiogénico. Pero lo que es aún más interesante de este estudio es que de esos hombres que si desarrollaron cáncer de próstata, los que comieron más porciones de salsa de tomate en realidad tenían menos vasos sanguíneos alimentando su cáncer.

La dieta mediterránea es considerada como una de las más saludables

Esta es la lista con algunos de los alimentos que deberías agregar o quitar de tu dieta para prevenir el cáncer o, para las personas que lo han tenido, evitar que regrese:

  • Come uvas o toma vino; porque entre sus componentes tienen como ingrediente activo al resveratrol que inhibe la angiogénesis anormal en un 60%. 
  • Adopta la dieta mediterránea mucho tomate, ajos y aceite de oliva. Todos tienen componentes antiagiogénicos.
  • Evita el azúcar, naturalmente promueve el crecimiento de vasos capilares promoviendo el crecimiento de tumores. Cuanto más refinada, peor es su efecto negativo; por ello si no puedes evitar usarla, consume una versión menos refinada, como la panela o la miel de abeja. 

Otros artículos interesantes:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...